40代女性で婚活がうまくいかない理由と、試してほしい成婚の秘訣！

「アラフォーになってから婚活しても、今さら結婚なんて無理だよね」
「結婚したいなんて恥ずかしくて、誰にも言えないし相談なんかできない」
「いい人が見つかって、いつか結婚できたらいいな」

アラフォー女性の本音はいろいろです。仕事や趣味に没頭して、気がついたらアラフォーになっていた？！という女性が相談にみえるもの最近では珍しくありません。

悩める女性のために、今回は特に”アラフォー女性の婚活について”を、データを元に詳しく解説します。

そして、体験談から学んだアラフォー婚活を成功させる秘訣もお伝えしますので、ぜひ最後までご覧ください。

データでみるアラフォー女性の現実

アラフォー女性の婚活に関する詳しいデータを見てみましょう。

結婚していない人40代の割合はどれくらい？

5年に一度行われている国勢調査（最新データ2015年）の結果をご紹介しますと・・・

仲の良い友達グループが4～5人いるとしたら、そのうち結婚していないのは1人くらい？あなたの周りには、同世代で結婚していない人は何人いるのか思い出してみると、わかりやすいかもしれません。

30代後半から40代の変化を見比べてみると、未婚率の減少はどんどん緩やかになっていますので、30代よりも40代になると、婚活の状況が厳しくなって結婚することが容易ではないことがわかります。

40代が異性と出会う方法で一番多いのは？

では、40代はどのような場に出会いを求めて婚活を行なっているかというと、リクルートが行っている「婚活実態調査2020」のデータによれば、多くの40代が婚活サービスを利用して出会っているという結果になっています。

（参考URL:https://souken.zexy.net/data/konkatsu/konkatsu2020_release.pdf）

どの年代でもここ数年は婚活サービスの利用率が上昇していますが、特に40代の利用率が増えています。

40代になると周りには既婚者が多くなるので、合コンに誘われることもなくなりますよね。職場や学校やサークルといった身近な場所にも、独身者がいなくなります。

年を重ねる毎に出会いの機会が少なくなったこと、実感している人も多いのではないでしょうか。

アラフォー女性の婚活がうまくいかない理由

アラフォーになった今「周りはすでに既婚者ばかりだし、出会いがないから結婚できないのは仕方がない」とするなら、20代30代で、今よりもまだ出会いのチャンスがあるうちに結婚しなかったはなぜでしょうか。出会いの有無には関係のない理由があったと思います。

そしてアラフォーも同じように、出会いのチャンスだけに関わらない、結婚したいけど結婚できない理由があると思います。

どのような理由があるのか、アラフォー世代ならではの特徴をまとめてみました。

男性の希望条件が厳しい

ご相談にいらしたアラフォー女性にヒアリングしてみたところ、理想とする条件がとても多かったり、細かく考えている傾向があったように感じました。

たとえば「年下男性が良い」「自分より年収が高くないとダメ」「身長が高くてスタイルもいい人が良い」「学歴は自分以上で長男は無理」などの条件について、自分の結婚相手の条件として共感できる女性も多いと思います。

しかし、譲れない条件が増えれば増えるほど、当てはまる男性の数は減ってしまいます。限られた人数の男性たちにも、女性に対する条件がありますので、相手の条件をすべて満たしあえるかどうかは、誰にとっても難しいことです。

条件を絞り込むほどお見合いできず、新しい出会いも作れません。結婚にたどり着くのは難しくなるでしょう。

職場の同僚のように話す

特にキャリアを積んでいるアラフォーの女性に多いのが、職場と同じように男性と対等に付き合ってしまう傾向です。

職場で「男性には負けけない！」という思いで仕事をしている毎日ですと、ついつい婚活の場でも仕事の話題に集中してしまい、職場の同僚男性を相手にするのと同じように、働き方や仕事への考え方を語り合ってしまう女性がいます。

仕事で女性が活躍し、共働きが一般的になったとはいえ、最初の出会いの場で仕事の話で盛り上がりすぎると、同僚か友達と話しているのと同じです。お互いの恋愛対象にはなれません。

過去の経験を忘れられない

40代で婚活をしている女性はとても綺麗な方が多いです。友達に会えば「●●ちゃん、まったく変わってない！20代の頃のままじゃん！」と、お互いに言い合う場面もきっと経験したことがあると思います。

身だしなみを美しく整えていらっしゃる40代の女性達に聞くと、「昔は恋人が絶えなかった」「付き合ってる人が途切れたことがない」という話もよく聞きます。

過去の恋愛経験をベースにしてしまうのは、アラフォー婚活の落とし穴のひとつ。いつまでも20代の頃のままという感覚では、歳を重ねて変化していることに気がつけず、今現在に目を向けられません。

モテていた時代を思い出して目の前の相手と過去の経験を比較したり、あの時以上に素敵な男性が現れることを期待したりなど、無意識に繰り返してしまうのも、経験豊かな40代ならではの特徴。しかし、婚活ではデメリットになってしまうでしょう。

実家暮らしで親に依存気味

国勢調査によると、40代未婚女性の約7割が、親や親族と同居しているというデータも出ています。

同居が「お金を貯めている」など前向きな理由ならいいのですが、実は、経済的にも家事なども親に頼りがちで、現実的な生活感覚を理解できないままの女性も少なくありません。

結婚相手を選ぶ男性からは、「自立した女性がいい」という声がとても多いため、実家暮らしで、かつ親に依存している女性では、男性目線からみれば最初から対象外になってしまいます。

新しい出会いに消極的

「今までずっと結婚できなかったせいか、自信をなくしてしまった」という声を聞くこともあります。

独身同士で集まることが多かった20代とは違い、40代になると周りは既婚の友人が増えてきます。

積極的に新しい出会いを探さないと、自然発生的に新しい出会いは生まれにくい状況だということは、先のデータで紹介した通りです。

若い時よりも、出会いの幅を広げる努力が必要な年頃ですが、過去のネガティブな感情が邪魔をして、なかなか前に進めてないのもよくある傾向です。

今日から試そう！アラフォー婚活成功の秘訣

そんな皆さまには、ぜひ参考にしていただきたい！今度は「どんなことをすれば結婚に近づくのか」を、プロの目線でまとめてみました。できることから取り組んでいきましょう！

条件を上手に整理しよう！

理想の条件を持つことはとても素晴らしいことですが、大事なのは優先順位を明確にすることです。

お互いに100点満点同士の完璧なカップルが成立することはありません。すべての条件を満たし合える理想の相手を見つけるなんて難しいこと。

なので、自分にとって絶対譲れないことは？できればこうだったら嬉しいことは？というように、譲れる条件と譲れない条件に分けて、あなたの希望する条件を整理をしてみてくださいね。

柔軟な考えで許す心を持とう！

アラフォーともなると、今までたくさん経験してきたが故に相手に厳しい目を向けがちです。職場でもそれなりの責任がある立場にいる女性も少なくないでしょうから、厳しい目線で物事を考えるのが当たり前になっていませんか？

結婚は、今まで歩んできた人生がまったく違う人と、共に生活しなくてはなりません。おおらかな気持ちで相手を受け入れることが必ず必要になり、夫婦円満のカギになります。

日頃から相手や周りの出来事を認めたり受け入れたりしながら、心がける気持ちをもつなど練習してみてください。婚活の過程でも、新しい関係を築いていくときにも役に立つと思いますよ。

自分を認めて受け入れよう！

若い人と比較して、ネガティブになることがありませんか？そんなときは、魅力的な人ってどんな人だろうと考えてみてください。

たとえば「自分自身を大切にしている人」「自分に自信を持っていて、いつも明るく話ができる人」「笑顔が素敵でポジティブな人」など、年齢や体型などに関係なく、素敵だと思える人が周りにもいると思います。

「若くてきれい」ということが、人として最優先の魅力ではありません。今の自分をあなた自身が受け入れることができるなら、自分の魅力にもっと気が付けますよ。人の魅力とは、誰もが持っているもの。あなただけの魅力を認めてくれる相手に出会いたいですね。

受け身の姿勢をやめてみて！

40代は、出会いの幅を自分で広げる努力が必要な時期です。なので、誰かに誘ってもらうのを待っていたり、気になる人がいても声をかけられるのを待つ受け身の姿勢では、何も始まりません。

新しい出会いの場所があれば一人でも参加したり、気になる人がいるのであれば自分から誘ってみたりと、行動を変えてみてください。

とても大きな勇気がいるかもしれませんが、まずは小さな勇気からです。少しでも行動を変えれば、その先の結果も必ず変わりますよ。

外見も内面もバランス良く磨こう！

素敵な男性に出会いたいなら、あなた自身も素敵になっておきたいですね。相手に求めるのであれば、あなたも相手から求められる人にならないとバランスがとれないから、うまくいくことはないでしょう。

だからといって、エステにお金をかけたり高い洋服やブランドものが必要というわけではないですよ。逆に中身で勝負とばかりに、知的な刺激を味わうだけだったり、ただ料理教室に通うだけだったりで、外見にまったく気をつかわないのはダメです。

外見も内面も、バランスよく磨いていくことがあなたの本当の魅力になるはずです。

アラフォーで結婚した女性5つの共通点

ブライズデザインでは、40代で結婚している方々がたくさんいらっしゃいます。実際に結婚できた女性たちに共通する特徴をまとめました。

女性らしさを大切にしている

成婚した方はとても女性らしい方が多いです。身だしなみに気を使っているというのはもちろんですが、相手を思いやる優しさや、相手を受け入れる広い心を持って、相手の男性と向き合っていたと思います。

思い出される元会員の女性たちは、言葉遣いも丁寧で、謙虚な姿勢で人と接することができる方々でした。それが男性からも大切にされる要素だったのだと思います。

出会いを増やす努力を惜しまない

一人でも婚活パーティーに参加してみたり、相談所で積極的に活動したり、地道に努力して出会いの幅を広げることです。

いいなと思う相手には自分からアプローチしてみる。積極的に行動しようとする。そんな努力を惜しまない人が、自分でチャンスをつかみ取っていますよ。

視野を広げて会ってから考える

30代と40代では婚活の状況が異なってきます。40代になると男性からは声をかけられる機会が減り、アプローチしてくるのは年齢差のある年上男性や、バツイチの男性が多くなったりします。

実際に結婚した40代女性に聞いてみると、結婚相手の男性は「昔だったら選ばなかった人だった」という場合も多いです。「いろんな人に会ってみたら、考えていた以上に素敵がみつかった人」という声が聞かれます。

見た目や年収で条件を細かく絞りがちですが、条件にあてはまらない人にアプローチされても、視野を広げて会ってから考えてみようという気持ちも必要だと思います。

ネガティブな感情をコントロールできる

さまざまな感情は、年齢に関係なく出てくるものです。

しかし、今までの経験があるからこそ感情に振り回されず冷静になれたり、時には割り切って執着せずに切り替えができるのも、経験豊富な40代ならではの特徴です。

いい意味であきらめがつくのは、この年齢ならではの心のゆとりといえるのではないでしょうか。

変化を怖がらずチャレンジする

結婚はしたいものの、今まで慣れ親しんだ生活が変わるのが怖い。その気持ちもわかりますが、成婚している人の多くは、今までと同じ行動では結婚できないからと、変化することをおそれずにチャレンジしてきた人達です。

最近はオンラインお見合いなどの新しい試みも可能ですし、自分からアプローチしたり告白するなど、積極的に物事を考えて、行動や意識を変えてチャレンジした人が40代成婚者の特徴でした。

今までとは違う行動や考え方にを変えることができれば、その先の結果が変わるということを、成婚した皆さんの姿から学ばせていただきました。

アラフォーだってあきらめなくていい！

アラフォー女性の婚活について、かなり厳しいこともお伝えしましたが、ここまで読み進めてくださったとしたら、かなり勇気が必要だったのではないでしょうか。

20代、30代と比較すると、アラフォーの婚活事情は大きく変わります。しかし、晩婚化も進んできているため、40代になってから結婚する人たちが増えているのも事実です。

何もしなくても時は過ぎていきます。「いつか結婚したい」と思っているのであれば、今からでも遅くありません。

自分にとって大切なことならば、先送りせずチャレンジしてみてください。行動したら、きっと次のきっかけがみつかりますよ。