40代女性がモテるって本当？婚活で男性から求められる女性の特徴や魅力を公開！

40代での婚活に不安を感じているあなたへ。35年の実績から見えた、今からでも間に合う確実な方法を伝えますね。

婚活しながらも「もう若くなし…今さら無理なのかな」「40代になると婚活は不利だよね…」と不安になって、この記事にたどりついてくださった方も多いのではないでしょうか。

でも決して遅くありません。モテる40代女性には特徴があり、40代で婚活がうまくいくコツがありますよ。

この記事では、創業35年で数多くのご縁を見届けてきた結婚相談所だからこそわかる視点から、詳しくご紹介していきます。最後までぜひご覧くださいね。

40代女性が婚活でモテる理由とは？

40代の婚活では「モテる」という言葉の捉え方そのものを、まずは整理する必要があります。20代30代の頃と同じ感覚でモテることを考えていると、現実とズレて的はずれな婚活を目指してしまうからです。

まずは、40代女性の婚活において「モテる」とはどんな状態を指すのか、この定義を明確にしていきましょう。

40代のモテるは「ちやほや」より「求められる」こと

多くの異性からアプローチを受けることや、ちやほやされて周りから注目されるのを「モテること」だと想像する人が多いと思いますが、婚活の現場で男性からモテている40代女性は、そうではありません。

40代の婚活で本当にモテるとは、交際や結婚する相手として男性から期待される女性かどうかです。

たとえば、「お見合いの後で相手から交際を希望される」「この女性となら結婚を真剣に考えられる」など、男性にとって結婚を意識できる相手候補となることが、本当の意味でモテている状態と考えてください。

男性が本気で求める女性とは

40代になると、男性側の結婚観も大きく変化していきます。 20代30代の頃に感じた突発的な高揚感や刺激を味わえる相手より、結婚を考えた出会いを求めている男性ほど、安心感や信頼感、現実的な相性を重視するようになっています。

この男性側の変化を理解しないまま、 若い頃と同じようにモテるのを良しとする感覚で婚活している女性はうまくいきません。

結婚相談所の現場でも、仮交際や真剣交際に進む相手として多くの男性から求められる40代女性は、誰に対しても「一緒にいると安心して気持ちが落ち着く」とか、「無理をしなくてもいい関係ができそう」 と印象付けています。

40代女性が婚活でモテるかどうかは、 年齢が問題ではありません。 その年代に合った「相手から求められる要素」を身に着けているかどうか。これが婚活成功への分かれ道になるのです。

なぜ「40代女性はモテない」と誤解されるのか？

ではなぜ世の中は、「40代女性はモテない」というイメージが相変わらず強いのか。

この背景に重なっている誤解や思い込みを一緒に整理しておきましょう。

「若さ＝価値」という偏った思い込み

今の世の中は、若さや外見重視の風潮が強いですよね。

残念ながら、その風潮は恋愛と婚活の現場にも存在します。大多数の人が同じように思ったり言葉に出したとしても、決してその評価軸だけがすべてではありません。偏った価値観のひとつです。

見たり聞いたりすることが多いと、決してそうでなかったとしても、多くの人が思い込んでしまうのはよくありがちなことです。

自信のなさがモテない自分を作る

「40代の婚活は厳しい」「婚活市場ではもう需要がない」などの厳しい言葉は、決してそうではないにも関わらず、当事者である女性たちにも刷り込まれます。

その刷り込みから「どうせ私なんて…」「うまくいくはずがない」と後ろ向きな気持ちが強くにじみ出てしまえば、その人ならではの魅力が出せません。

自信のなさが 原因で婚活がうまくいかなくなることは、すべての世代に共通している現象です。

婚活で選ばれる40代女性の共通点10選

では、どのような40代女性たちが婚活や恋愛の現場でモテているのでしょうか。その女性たちに共通する特徴を10個にまとめました。

あなたはいくつあてはまっていますか？チェックしてみてくださいね。

① 自分の意見を持っている

モテる40代女性は、自分の考えをしっかり持ちながらも、相手の価値観にも耳を傾ける姿勢があります。
意見の違いがあってもすぐに否定せず、「そういう考えもあるよね」と受け止める余裕があるため、会話の雰囲気が柔らかくなります。

② 年齢を言い訳にしない前向きさ

「もう40代だから」と諦めるのではなく、「まだまだこれから」と捉える前向きな人は自然と輝いて見えるもの。
実際に当相談所でも、「〇〇歳だけど遅くない！挑戦してみよう」と自分から動ける方は、早い段階で出会いにつながる傾向があります。

③ 感情が安定している

どんなに魅力的でも、感情的な反応が多いと相手は疲れてしまいます。
モテる40代女性は、嫌なことがあっても落ち着いて受け止め、感情を爆発させない冷静さを持っています。

④ 品格と清潔感のある身だしなみ

派手な装いよりも、きちんと整えた清潔感を意識したスタイルがとても好印象です。
ナチュラルなメイクやシンプルなアクセサリーなど、自分を引き立てる装いができる人は、男女問わず好感を持たれやすいです。

⑤ 精神的に自立した経済観念

自分の生活を自分でコントロールできている女性は、それだけで信頼感があります。
「この人となら安心して将来を考えられそう」と感じさせる、堅実さや計画性をもっているのも大きな魅力です。

⑥ 周囲への自然な気配り

ちょっとした気配りや気遣いは、相手を安心させる力があります。
たとえば会話の途中にさりげなく相手の気持ちを気にかけたり、場の空気を読んでフォローできる女性は、誰からも「一緒にいて心地いい」と思われます。

⑦ 健康的な生活習慣

不規則な生活や疲れが顔に出る年齢だからこそ、日々の生活習慣が大切です。
よく眠り、バランスのとれた食事をとり、適度に運動している女性は、肌ツヤや姿勢にも自然と表れます。

⑧ ポジティブな言葉と笑顔

ネガティブな言葉遣いや話題が多いと、どんなに美人であっても一緒にいて疲れます。
前向きな言葉を使い、笑顔で話ができる人は、会話が明るく弾みます。

⑨ 焦りを感じさせない

「絶対に結婚したい！」という焦りや必死さがなく、「相性の合う人に出会った時が私のタイミング！」という感じの、前向きに受け止める心で、余裕のある女性には人が引き寄せられます。自然と伝わってしまう安心感が、結果としてモテにつながるのです。

⑩ 壁を作らない柔軟な距離感

礼儀正しく接しながらも、壁をつくらずにフランクに話せる。
年齢を問わず、相手に合わせた距離感で接することができる女性は、婚活だけでなく、仕事や友人関係でも人気者です。

相手から求められる40代女性がやっている行動とは

40代女性が経験してきたことはそのまま、その人の魅力です。

婚活の場では、お見合いでの振舞い方や相手との向き合い方など、自然な行動の中にも表れていくものです。

では、40代女性の経験が、恋愛や婚活を含めた人間関係の中でどのように活かされているのか、詳しくご紹介しましょう。

相手を受け止める姿勢がある

相手に安心感を与えている40代女性は、相手の話をきちんと聞いて受け止める姿勢が身についています。

相手の言葉を遮らずに耳を傾け、共感や理解を示す言葉が自然に出てくることで、「この人と話していると落ち着く」「気を使いすぎなくていい」など、自然な好印象を与えています。

40代の婚活では、気の利いた一言や上手な会話術よりも、穏やかなテンポと安心感のあるやり取りが、結果的に強い魅力となっていくのです。

相手との距離感を適切に保つ

居心地の良さを感じられる40代女性は、相手との距離の取り方がとても安定しています。

早く距離を縮めようとして踏み込みすぎることもなければ、警戒しすぎて壁を作ってしまうこともありません。

相手のペースを尊重し、必要以上に期待や不安を押しつけないことで、 特に婚活の場で出会う男性たちは「試されていない」「頑張らなくてもいい」と感じ、安心して心を開きやすくなります。

40代の婚活では距離を急いで縮めることより、 安心を感じながら距離を近づけていく関係性をつくることが大切です。

この感覚を持っている女性ほど、自然な流れで相手との関係が深まりやすくなります。

第三者の声を柔軟に受け入れる

婚活の場で男性から選ばれている40代女性ほど、「自分一人で何とかしよう」と抱え込みすぎません。また、「こうあるべき」という固定観念にしばられず、考え方が柔軟です。

自分の印象や婚活の進め方について、第三者からの客観的な意見を取り入れるため、自分では気づきにくい思い込みや行動のクセに気づいたり、 方向違いの努力を手放すことができます。

自己流に固執せず、必要なところだけを微調整できる柔軟な女性ほど、婚活はスムーズに進みやすくなっていきます。

男性から求められない40代女性のNG行動

40代女性は多くの魅力を兼ね備えているにもかかわらず、良かれと思ってやってしまう行動から、ご縁を遠ざけてしまうケースがあります。

ここでは、40代女性が無意識のうちに陥りやすいNGパターンと、 そこから抜け出すための現実的な考え方をご紹介しましょう。

条件へのこだわりが強くなる

40代になると、これまでの経験から「今まで出会った人以上の条件」を求めることに、強くこだわるようになる方もいます。

そうすると高い条件の相手しか目に入らなくなり、その考え方や傾向は男性にもバレますし、男性たちから好まれない女性になってしまいます。

この状況から脱出するには、相手に譲れない条件を見直し、自分の立ち位置を謙虚に見ること。

そして、「一緒に過ごす感覚が合う」など目に見えない相性を優先する視点へと条件付けをシフトすることです。

上から目線で相手を評価する

婚活が長くなるほど、今まで出会った相手と比較し、目の前の相手に対して「評価する側」の立場に自分を置いてしまう人がいます。

出会うたびに相手を減点方式で見たり、相手へのダメ出しが多くなると婚活は危険信号。相手を上から見たりジャッジする視点はすぐに変えてください。

自分が相手からどのように見られているかという目線を失って自分を過大評価してしまい、誰をに会っても対象外にしか思えなくなります。

結婚は上下関係ではありません。お互いに同じ目線で向き合っていける関係にならないとうまくいきません。

見た目の変化をあきらめる

若いというだけできれいでなめらかだった肌も髪も、40歳を超えるあたりから誰にでも変化が訪れます。

年齢に伴う変化に気が付いて、今の自分に合ったヘアメイクにしたり、向上しようとする工夫を生活に取り入れているかどうかは、周りから見ても明らかに差がわかります。

女性は工夫次第で、もっときれいにもかわいくもなれます。まだできることがきっとある！ぜひ今の自分のままでいいのかどうかを、ぜひ見直してみてください。

40代婚活で大切にしたい考え方

お伝えしてきたモテる女性の特徴は、仕事や日常生活だけでなく、婚活や恋愛の場面でも同じように活かされています。

特に婚活では、プロフィールの条件だけでなく実際に会った時の印象が重視されています。

どのような特徴の女性なら婚活がうまくいくのかご紹介しましょう。

聞き上手な人は交際率が高い

実際に会って話すときに重要なのが会話、コミュニケーション力です。

その中でも「相手の話を楽しそうに聞く女性」は、男性がまた会いたいと思うタイプです。

ブライズデザインの40代女性会員様の中でも、お見合いのたびに男性から「話をしっかり聞いてくれるのが嬉しかった」「話しているとすごく心地いい」と言われて交際を求められている女性には、共通してこの特徴があります。

前向きな言葉と行動

「私なんて」「こんな年齢だし」「もう年だから」と自虐気味な発言が多いと、相手は反応に困ってしまいますし、楽しくありません。

反対に「会えて嬉しい」「すごく楽しかった」などの前向きな言葉で気持ちを伝え、態度にも表れている女性は、男性からポジティブな印象で居心地よく思われます。

相手の興味を引き付け、男性から積極的にアプローチしてもらえるなど、関係の進展スピードが速くなるのも特徴です。

自分の軸がある

婚活では「どうすれば相手に好かれるか」を気にしすぎて、自分を見失う方も少なくありませんが、モテる40代女性は「私はこういう人生を歩みたい」という軸を持ち、そのうえで相手との相性を見極めようとしています。

ブレない姿勢は、結果的に相手からの信頼や尊敬を生みます。これが、「一緒に人生を築いていけるパートナー」として選ばれる理由の一つです。

まとめ｜40代の魅力は「自分を楽しめること」から始まる

40代になったからといって、恋愛を諦める必要はまったくありません。むしろ、経験を重ねてきた今だからこそにじみ出る人間的な魅力が、恋愛や婚活の場面でも活かされます。

モテる女性に共通するのは、今の自分を受け入れ、今を前向きに楽しんでいる姿勢です。その前向きさこそが、周囲の人を惹きつけて信頼や共感を生み出していきます。

ぜひ「もう遅いかも」と思う気持ちにとらわれず、自分らしい一歩を踏み出す勇気を出してみてくださいね。

「誰かと一緒に人生を歩みたい」「パートナーと支え合って生きたい」と思っている方を、ブライズデザインはいつも応援しています。

よくある質問｜40代女性の婚活

年齢を重ねることで、恋愛や魅力に対する不安を抱く方は少なくありません。特に40代になると「もう遅いのでは？」と感じてしまうことも。

40代女性の皆様からよくいただく質問に、実際の婚活現場での経験をもとにお答えしていきます。

Ｑ．40代になると、やっぱりモテにくくなりますか？

✅ブライズデザインでは40代女性が真剣交際や成婚に進むケースは多数あります。大切なのは年齢ではなく「どんな姿勢で人と向き合うか」です。内面の魅力や人柄がきちんと伝わる場では、40代ならではの経験や人としての深みが大きな強みになります。

Ｑ．こんな年齢で外見に自信がないけど大丈夫？

✅外見はいくつになっても変えられます。女性の誰もが今まで以上に美しくなれる可能性を持っていますので、外見を磨くこともあきらめないでくださいね。さらに、女性の婚活で外見よりも大切なのは、「表情」や「話し方」などのコミュニケーション力です。清潔感や笑顔、丁寧な言葉遣いなどで、相手が受け止めるあなたの印象は変わりますよ。

Ｑ．婚活を始めたいけど、40代からって遅いですか？

✅決して遅くありません。40代、50代の年齢から婚活を始めて成婚される方は年々増えています。40代以降は「人生経験を活かして落ち着いたパートナーシップを築きたい」と考える方にとって、むしろチャンスの年代です。

Ｑ．どんな女性が婚活で“選ばれる”のでしょうか？

✅条件だけで選ばれるのではなく、コミュニケーションの中で「安心感」「誠実さ」「共感力」が感じられる女性が選ばれる傾向があります。 完璧な人よりも、「自分らしさ」を大切にしながら前向きに努力している人は魅力的ですね。